El Reformer de Pilates Clásico: qué es, para qué sirve y por qué cambió la historia del movimiento
Descubre por qué el Reformer es mucho más que una máquina de Pilates. Historia, beneficios reales y cómo lo usamos en Discla Pilates® con método clásico.
Yoga vs Pilates: diferencias reales que nadie te había explicado
Yoga y Pilates no son lo mismo. Descubre las 5 diferencias clave y prueba gratis el Pilates clásico con clases reales desde casa.
Pilates suelo: la base que no puedes saltarte, aunque te encanten las máquinas
¿Por qué todo el mundo habla de Pilates con máquinas? Vale, vamos a ser sinceras: las máquinas impresionan.El Reformer llama la atención. Parece más técnico, más avanzado, más “pro”. Y lo es. No vamos a quitarle mérito.De hecho, en Discla Pilates® usamos Reformer, Spine Corrector y otros aparatos originales del método con todo el rigor […]